What About Food | Ervaringen
1590
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-1590,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.5,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Recensie deelnemers

Persoonlijke begeleiding

 

Vorig jaar kwam Naran naar mij toe. Hij wilde dit en ik heb dit vet goed aangepakt door dit en dit te doen. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.

initial image
Maus kwam verrassend genoeg niet aan met een dieet maar ging aan de slag om samen met mij structurele veranderingen te ontwikkelen in mijn voedingspatroon en leefstijl.
Ik merkte hoe sterk mijn lichaam was geworden door mijn nieuwe voedingspatroon en goede training.
Mijn Middle Distance Triathlon (2k swim, 90k bike & half marathon) heb ik gehaald met een eindtijd was 5:57:24, ik ga dit nooit meer vergeten.

Programma’s

 

What About Food Challenge – gericht op gewichtsverlies

 

De What About Food Challenge is een programma van 6 maanden dat helpt en ondersteunt bij gewichtsverlies. Maandelijks is er een interactieve workshop waarbij de deelnemers kennismaken met de belangrijkste principes van voeding, afvallen en alles wat daarbij komt kijken. Hierbij ligt de focus op een lang termijn resultaat, er wordt dus geen streng dieet gevolgd. Daarnaast hebben alle deelnemers persoonlijke gesprekken met de diëtiste en ontvangen zij hun eigen persoonlijke voedingsadvies. Iedereen is namelijk uniek dus voedingsadvies is altijd op maat.

 

Ook meedoen? 39 deelnemers gingen je voor! Neem contact op voor de mogelijkheden!

Maus doet het hartstikke leuk! We kregen heldere informatie over voeding met daarbij een duidelijke uitleg. Het programma heeft mij goed bewust gemaakt van mijn eigen eetpatroon én van een gezond voedingspatroon in het algemeen!
Ik heb dingen geleerd over eten en drinken die ik nog niet wist. Ik loop nu veel bewuster en met een andere denkwijze door de supermarkt.
We hadden een hechte groep, er was voldoende ruimte, openheid en veiligheid om dingen met elkaar te delen. Iedereen werd in zijn waarde gelaten en dat was heel prettig.
Ik geleerd hoe je een gezond en gevarieerd eetpatroon kunt krijgen en dit ook volhoudt. Ik voel me beter, fitter, gezonder en ben me bewuster van wat ik in mijn mond stop dan voordat ik bij What About Food begon. Daarnaast geniet ik nu des te meer van eten!

Programma’s

 

Samen Vitaal

 

Samen Vitaal is een bedrijfsprogramma gericht op het aanleren van een nieuwe gezonde(re) leefstijl en voedingspatroon. Collega’s volgen gedurende 6 maanden samen workshops en hebben elk persoonlijke gesprekken met de diëtiste.

Ik heb de workshops als zeer positief ervaren. Kan geen negatieve dingen bedenken. Maus is erg enthousiast, attent en zeer betrokken. Voor mij de juiste persoon. De workshops zijn voor mij precies goed; keurig geregeld, niet te lang, niet te vaak en goede afwisseling tussen theorie en praktijk. Als iemand interesse heeft kan ik het zeer zeker aanbevelen.
De begeleiding vind ik heel erg goed. De berichtjes die Maus stuurt en het idee dat je haar altijd even kunt appen heb ik als prettig ervaren.
Ik vind het prettig dat het realistisch is: Je mag gewoon een soepje eten of iets lekkers. Dat heb ik (in mijn dieetleven) ook wel eens anders meegemaakt, dat is niet vol te houden. Kortom, ik ben heel tevreden en hoop stiekem dat er een soort verlenging komt.
Om met de deur in huis te vallen: ik ben erg tevreden over het verloop van het programma! Ik eet stukken gezonder en voel mij veel beter.
Goede begeleiding van Maus! Ze is goed bereikbaar via e-mail en app, daarnaast geeft ze de workshops ook erg leuk.
De duur van het programma is goed, ik heb veel geleerd over voeding. De meetmomenten vond ik prettig en lang genoeg voor een korte evaluatie. Buiten deze momenten om is Maus ook altijd bereikbaar voor vragen of feedback.
Tijdens workshop 2 kregen we een heel handige lijst die ik veel heb gebruikt! De lijst bestond uit kolommen in het groen, oranje en rood met producten die je goed kon kiezen of beter kan vermijden.
Van tevoren was mijn doel: afvallen. Inmiddels is mijn doel dankzij dit programma: gezond eten en je goed voelen. En dat is gelukt! Door hiermee bezig te zijn ben ik vanzelf afgevallen zonder dat daar teveel focus op lag.
Maak direct een afspraak!